El objetivo de nuestra Escuela de Alimentación Correcta es ayudarnos a comprender todos los aspectos de una buena nutrición y conseguir los objetivos propuestos

¿En qué consiste?

• Altura, peso y medidas
• Indice de masa corporal
• Porcentaje de la grasa
• Porcentaje de aguas que necesita tu organismo
• Cuánta proteína necesita tu cuerpo

El objetivo de nuestro grupo es mejorar todos índices!

¿Dónde?

En nuestros consultorios, ubicados en Rosario 470, 3° B - C.A.B.A.

¿Cuándo y a qué hora?

Sábado por medio, comenzamos el sábado 25 de Junio de 2016, de 17 a 19 horas

De 17 a 18 horas realizamos la evaluación de Edad Metabólica, con el scanner de última generación

De 18 a 19 horas daremos la clase de Alimentación abordando 12 temas, siguiendo ésta secuencia:

• Proteínas y su importancia para la buena salud y la pérdida de peso
• Un desayuno sano base para la buena salud y el primer paso para la pérdida de peso
• Por qué no funcionan las dietas?
• Carbohidratos, azúcares e índice glicémico
• Metabolismo
• Compra de comida, etiqueta y medición nutritiva
• Comiendo fuera de casa, cómo mantener el peso
• La importancia de la fibra en la salud digestiva
• Actividad física
• Vitaminas y antioxidantes
• Enfermedades cardíacas
• Control de peso y bienestar de por vida

¿Tengo que asistir a todas las clases?

No necesariamente, podes comenzar en la primera clase, o sumarte en cualquier otra

¿Para quienes? ¿Cómo me inscribo?

Abierto a la comunidad, para inscribirte completá el formulario que aparece a continuación. Nos pondremos en contacto contigo para confirmarte la inscripción. El cupo es para 10 asistentes por clase.

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