Newsletter # 13 - ¿Cómo activar el metabolismo? 2da Parte
Newsletter # 13 - ¿Cómo activar el metabolismo? 2da Parte
Boletín de Novedades sobre Obesidad | 22 de Agosto de 2016
Cuando educamos nuestro metabolismo y logramos que este funcione de manera correcta estamos garantizando que la energía
no se va acumular para volverse grasa y vamos a gastar las calorías necesarias para perder peso rápidamente.
¿Cómo activar el metabolismo? 2da Parte
Consejos para activar el metabolismo
La Importancia del Agua
Para lograr un balance calórico negativo se necesitan 2 situaciones: por un lado disminuir la ingesta y por otro
lado aumentar el gasto (por ejemplo), una actividad física programada.
Nuestro organismo se encuentra constituído fundamentalmente por agua. Está demostrado que tomar un libro cada
25 kilos de peso corporal tiene efecto termogénico, es decir, activa el metabolismo y quema calorías.
Es fundamental tomar 1 litro de agua (tamaño equivalente a 4 vasos o 4 tazas de té) cada 25 kgs de peso por
fuera de las comidas.
Por otro lado, cuando se toma agua por fuera de las comidas produce un efecto de saciedad y si se toma antes, por ejemplo
en forma de caldo, disminuye las ganas de comer.
En nuestro consultorio Ud. también encontrará:
Dietas
Láser Terapia
Medicación
Complementos Dietarios
¿Qué es la Mesoterapia?
Es un tratamiento localizado que consiste en la aplicación de una medicación en dosis mínimas, a pocos
milímetros de la superficie cutánea, ésta se concentra y luego difunde hacia zonas más profundas.....
Consultá sobre nuestros Tratamientos. E-Mail: Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.
¡Esperamos tu llamado de Lunes a Viernes de 10:00 a 20:00 hs!
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